Top

Tips vóór en na de massage

Massage heeft behoorlijk grote effecten op uw lichaam. Daarom is het goed om voor en na een massagebehandeling deze tips in acht te nemen:

- Drink voor en na de massage geen alcohol.

- Drink voor en na de massage geen koffie.

- Doe na de behandeling niet veel lichamelijke inspanning.

- Neem na de massage geen sauna.

- Drink na de behandeling veel water of kruidenthee, dat helpt de gifstoffen af te voeren die vrijkomen door de massage.